دروس سنگ نوردی در منزل: از صفر تا صد

می‌توانید در خانه به پیاده روی بپردازید. برای پرش| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، برخوردار باقی ابزار. فهرست زیردست| پیچ سیستم با کمک اینیادگیری شما حالا می‌توانی به پیاده روی بپردازید

read more

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود

read more